Tänään oli taas tunti kriisikeskuksella asiointia. Oli ihan pakko tulla tänne blogiin ylistämään kun sieltä lähti taas astetta helpottuneemmalla mielellä.
Esimerkiksi arkisten asioiden hoitaminen joka minulla usein takkuaa pahasti ja josta tulee usein vuorenkorkuinen mörkö: mt-toimistolla tuputettiin sitkeästi aikatauluttamista ja itsensä palkitsemista, mutta eivät ne minulta sujuneet. Jos feilasin aikatauluni (niin kuin useimmiten kävi) niin ahdistuin entistä enemmän. Kuulemma olisi sinnikkäästi pitänyt vain vuodesta toiseen yrittää. Kaikki aikatauluttamiset tuntuivat vain uudelta lisävelvoitteelta, eikä se ollut kovin hedelmällistä kun aikaisemmatkin velvoitteet painoivat niskassa. Oli tänään hyvä kuulla jonkun toisen toteavan sen jonka itse jo tiesin, että sellainen asioiden hoitamisen malli ei vain sovellu minulle eikä minun pidä siihen väkisin itseäni vääntää. Myöskään mitkään huolihetket (metodi, mitä kovasti kyllä aikoinaan yritin opetella) eivät syystä tai toisesta onnistu palvelemaan tarkoitustaan minun kohdallani. Tuputtamisen sijaan sain tänään ihan selkeää apua sen hahmottamiseen millä tavalla minun tulisi asioita lähestyä että saisin hommat hoidetuksi ilman ylenmääräistä ahdistusta. Osa ongelmistani on niin syvällä ja niin kokonaisvaltaisia etteivät niihin mitkään huolihetket auta.
Muutenkin tuntui että sain evääksi taas uudenlaisia ajattelumalleja joilla voin itseäni ja elämääni tarkastella. Olen vähemmän huolissani asioista joista olin vielä eilen enemmän huolissani, ja pari asiaa joita olin pitänyt epänormaaleina ja jopa hävettävinä, saivat pääni sisällä jo paljon hyväksyvämmän vastaanoton. Ihan hyvä kuulla etten olekaan niin umpitoivoton kuin olen luullut olevani, vaikka toki todellisia ja suuriakin haasteita tuolla päänupissa kummittelee runsain mitoin. Niihin ei kuitenkaan vielä puututa, tärkeintä on nyt purkaa nämä akuuteimmat jutut että on vähän helpompi hengittää. Nyt olisi hyvä etten ihan kokonaan solahtaisi omiin maailmoihini.
Viimeisen kolmen viikon aikana olen nukkunut hyvin ehkä kaksi yötä, joten senkin puolesta varmaan viiraa nyt tavallista enemmän päässä. Synttäritkin ovat tulossa, hitto vie. Pitää opetella uusi numero.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti